很多人對某種食物敏感，排除不吃該食物以後，才赫然發現原來身體可以如此的輕鬆自在。許多慢性症狀可能是由各種食物不 … 繼續閱讀 吃錯讓你病從口入？認識食物不良反應。

「腸漏症」這個名詞越來越普遍，它到底是什麼呢？ 雖然還未有明確的診斷標準，很多科學家認為腸漏症指的是腸道黏膜功 … 繼續閱讀 慢性發炎反應竟然跟腸道有關？認識「腸漏症」。

薑黃是薑科植物，呈金黃色，具有辛辣香氣，帶胡椒味、苦味。數千年來，薑黃一直是印度及中東地區常見的香料。中醫也把 … 繼續閱讀 金黃色的妙藥：薑黃4大神奇功效。

現代人的生活方式容易讓身心倍感壓力。生活匆忙、環境汙染、缺乏運動、營養失衡等，都讓腎上腺承受過大的刺激，久而久 … 繼續閱讀 5種「人蔘」讓你調理健康「人生」

毒素會經過食物、日常用品、甚至從環境的吸收累積在體內。已有證據顯示一些毒素的累積會影響人體代謝，造成肥胖及各種 … 繼續閱讀 聰明避開汙染源，享受無毒人生

近年來，台灣大腸直腸癌的發生率逐年增加，自民國95年起大腸直腸癌已經成為年發生率第一名的癌症。然而，大部分的大 … 繼續閱讀 癌症非注定！有效遠離大腸癌的生活方式。

有機食品越來越普遍，很多人也一直在思考是否應該選擇有機蔬果雞蛋肉品，甚至個人用品？家具？衣服？似乎是一個很龐大 … 繼續閱讀 到底要不要選擇有機食品？

食物排除法能夠經由排除疑似造成症狀的食物，協助了解哪些食物可能引起或加重您目前的症狀。每個人對於不同的食物有著 … 繼續閱讀 找出不該吃的食物：食物排除法

鼻腔沖洗是自我鼻腔保健方式之一，藉由沖洗方式來減少鼻腔內的不良物質，以輔助正規醫療，改善患者鼻部症狀。鼻腔沖洗 … 繼續閱讀 鼻腔沖洗－自然改善鼻子過敏。

鋅是體內不可或缺的微量元素之一。功能除了調節新成代謝，還扮演體內刺激免疫系統重要的角色。體內鋅不足會造成傷口不 … 繼續閱讀 您是否缺乏鋅?