老年性黃斑部病變（age-related macular degeneration, AMD）是一種因視網膜中 … 繼續閱讀 5點有效預防老年性黃斑部病變

薑黃是薑科植物，呈金黃色，具有辛辣香氣，帶胡椒味、苦味。數千年來，薑黃一直是印度及中東地區常見的香料。中醫也把 … 繼續閱讀 金黃色的妙藥：薑黃4大神奇功效。

現代人的生活方式容易讓身心倍感壓力。生活匆忙、環境汙染、缺乏運動、營養失衡等，都讓腎上腺承受過大的刺激，久而久 … 繼續閱讀 5種「人蔘」讓你調理健康「人生」

植物含有很多影響生理功能的植物營養素。目前雖鑑別出5000-10000種物質，相信還有更多是還沒被找出的。一般 … 繼續閱讀 彩虹蔬果飲食法－吃出充滿色彩的人生。

人體經由排便，將食物消化後的殘渣排出體外。健全腸道功能下，我們每天會有1-2次的排便。如果兩次排便時間超過48 … 繼續閱讀 幾招教您擺脫便便「嗯」不出來的困擾

聽到「排毒」，很多人腦海也許就會浮現群體挨餓、大量喝下奇怪綠色精力湯、進行某種灌腸或點滴治療。其實，身體有自然 … 繼續閱讀 你「中毒」了嗎？10招教你改善身體自我排毒功能。

近年來，台灣大腸直腸癌的發生率逐年增加，自民國95年起大腸直腸癌已經成為年發生率第一名的癌症。然而，大部分的大 … 繼續閱讀 癌症非注定！有效遠離大腸癌的生活方式。

現代人聞癌色變，因此預防癌症變成預防醫學很重要的一環。World Cancer Research Fund a … 繼續閱讀 科學證據預防癌症的不二法門。

有機食品越來越普遍，很多人也一直在思考是否應該選擇有機蔬果雞蛋肉品，甚至個人用品？家具？衣服？似乎是一個很龐大 … 繼續閱讀 到底要不要選擇有機食品？