經前症候群是女性朋友們很常見的困擾。每個人嚴重程度不一,但有統計顯示約四分之三的女生有經期相關的不適症狀。典型 … 繼續閱讀 聖潔莓 Chasteberry-女性朋友的好夥伴
分類: 草本療癒
燕麥可以止癢?不要再小看這個神奇穀物了!
大人小孩偶爾都會被癢癢所困擾。無論是蚊蟲叮咬、濕疹、尿布疹、青春痘或其他皮膚疹,癢的感覺幾乎會令人發狂。其實, … 繼續閱讀 燕麥可以止癢?不要再小看這個神奇穀物了!
跟痘痘說再見:幾個天然抗痘的自救招數。
痘痘常是很多青少年(還有一部分的成年人)的一大困擾!唯有從根本調適體質、飲食、作息,才能夠真正治癒惱人的青春痘 … 繼續閱讀 跟痘痘說再見:幾個天然抗痘的自救招數。
來自大自然的療癒強身工具:認識草藥醫學
草藥醫學(Herbal Medicine 或 Botanical Medicine)指的是運用植物的種子、果實 … 繼續閱讀 來自大自然的療癒強身工具:認識草藥醫學
找出核心病因、重視預防保健:認識功能醫學
功能醫學採用系統性的身體觀來找出疾病的根本原因。以良好的醫病互動來預防或逆轉疾病。它融合了「分子醫學」與現代「 … 繼續閱讀 找出核心病因、重視預防保健:認識功能醫學
整合多樣療癒途徑,整體改善身心健康:認識整合醫學。
愛迪生曾預言:「未來的醫師給予病人的,將不會是藥物,而是致力於保養人類骨架、飲食控制及找出造成疾病原因並預防之 … 繼續閱讀 整合多樣療癒途徑,整體改善身心健康:認識整合醫學。
喝茶好處多,6個綠茶的健康功效。
雖然乾淨的白開水是世界上最健康的飲料,適量的喝綠茶也能夠帶來許多不錯的功效。大家都知道綠茶解膩、助消化,但是也 … 繼續閱讀 喝茶好處多,6個綠茶的健康功效。
金黃色的妙藥:薑黃4大神奇功效。
薑黃是薑科植物,呈金黃色,具有辛辣香氣,帶胡椒味、苦味。數千年來,薑黃一直是印度及中東地區常見的香料。中醫也把 … 繼續閱讀 金黃色的妙藥:薑黃4大神奇功效。
5種「人蔘」讓你調理健康「人生」
現代人的生活方式容易讓身心倍感壓力。生活匆忙、環境汙染、缺乏運動、營養失衡等,都讓腎上腺承受過大的刺激,久而久 … 繼續閱讀 5種「人蔘」讓你調理健康「人生」
洋甘菊 Chamomile-大地的蘋果
洋甘菊為西方國家廣為喜愛的草藥。 洋甘菊分為較熟悉的德國洋甘菊(German Chamomile,Matric … 繼續閱讀 洋甘菊 Chamomile-大地的蘋果