經前症候群是女性朋友們很常見的困擾。每個人嚴重程度不一，但有統計顯示約四分之三的女生有經期相關的不適症狀。典型 … 繼續閱讀 聖潔莓 Chasteberry－女性朋友的好夥伴

現代人的生活方式容易讓身心倍感壓力。生活匆忙、環境汙染、缺乏運動、營養失衡等，都讓腎上腺承受過大的刺激，久而久 … 繼續閱讀 5種「人蔘」讓你調理健康「人生」

洋甘菊為西方國家廣為喜愛的草藥。 洋甘菊分為較熟悉的德國洋甘菊（German Chamomile，Matric … 繼續閱讀 洋甘菊 Chamomile－大地的蘋果