老年性黃斑部病變（age-related macular degeneration, AMD）是一種因視網膜中 … 繼續閱讀 5點有效預防老年性黃斑部病變

人類因為基因體及基因表現的不同而有著獨特體質，對於營養素及藥物的代謝也會有所差異。營養基因組學（Nutrige … 繼續閱讀 影響葉酸代謝的MTHFR基因

冬天氣溫低容易讓血管收縮，是「心肌梗塞」、「腦部中風」的好發季節，原本就有高血壓的人真的要格外注意。據衛生署調 … 繼續閱讀 維護健康血壓的10個重點

3-5成的台灣民眾有習慣吃營養品的習慣。國內統計發現，老年人第一名是葡萄糖胺，而成年人最常吃的就是綜合維他命。 … 繼續閱讀 聰明補、保健康：如何選擇綜合維他命？

手術帶給身體莫大的壓力。身體需適應麻醉過程中的變化、術後組織重建、預防病菌侵襲等。因此，術前術後的營養就變得很 … 繼續閱讀 吃對提升復原力：手術前後的營養調理

每逢秋冬，晝夜溫差大，若一不經意很容易就感冒了。大家都會相傳各種預防或治療感冒的偏方、食療，但是到底哪些是真的 … 繼續閱讀 秋冬病毒大作戰：5個讓你遠離感冒的營養素

是否發現有些人不管怎麼吃都不會胖，然後有些人則即使節食也瘦不下來？過去我們會認為這是「基因」或「個人體質」所致 … 繼續閱讀 飲食與基因表現的關係：淺談營養基因組學（Nutrigenomics）

很多人都有「蕁麻疹」的經驗。蕁麻疹的病因複雜，統計發現有一半以上的患者找不到真正造成症狀的原因。蕁麻疹大部分是 … 繼續閱讀 癢得要人命：幾招教你如何改善蕁麻疹

膳食纖維及益生菌對於人體健康的重要性越來越明確，但是還是有很多人不太認識「益生質」。含有益生質的食物不但能維持 … 繼續閱讀 腸道好菌的食物：認識益生質

維生素D是皮膚經紫外線照射後產生，因此是身體自己就可以合成的維生素。然而，根據衛生署國民健康營養的統計發現，台 … 繼續閱讀 健康陽光荷爾蒙：認識維生素D