人類因為基因體及基因表現的不同而有著獨特體質，對於營養素及藥物的代謝也會有所差異。營養基因組學（Nutrige … 繼續閱讀 影響葉酸代謝的MTHFR基因

是否發現有些人不管怎麼吃都不會胖，然後有些人則即使節食也瘦不下來？過去我們會認為這是「基因」或「個人體質」所致 … 繼續閱讀 飲食與基因表現的關係：淺談營養基因組學（Nutrigenomics）

維生素D是皮膚經紫外線照射後產生，因此是身體自己就可以合成的維生素。然而，根據衛生署國民健康營養的統計發現，台 … 繼續閱讀 健康陽光荷爾蒙：認識維生素D

現代人真的很可憐，越來越多人長期受睡眠品質差、失眠所困擾，進而影響白天的工作效率、健康狀態。大家開始對於維生素 … 繼續閱讀 維生素D也會影響睡眠？要「高枕無憂」還得多曬曬太陽。

甲狀腺是管控人體內分泌代謝的重要器官。它負責調節的系統包含心臟、腸胃道、骨質密度、肌肉、皮膚，甚至是睡眠與情緒 … 繼續閱讀 人體代謝的掌管者：認識甲狀腺功能檢測指數

自律神經系統是人體的全自動操控中心。它負責管控非自主、不經意識控制的生理機能，如心跳、血壓、腸道蠕動等。 現代 … 繼續閱讀 摸不著的多重症狀？小心可能是自律神經失調了。

醫師會運用膽固醇、血壓、年紀、性別、家族病史、及是否抽菸，來判定罹患心血管疾病風險。對於風險高的人，合適的藥物 … 繼續閱讀 7種進階檢驗數值，讓你了解自己的心血管疾病風險。

膽固醇過高，心血管風險就高嗎？答案是：不一定。 我們一般透過抽血檢查，會看到幾個數值：總膽固醇（Total c … 繼續閱讀 好壞膽固醇分不清？一次讓你看明白膽固醇跟心血管疾病的關係。

很多人對某種食物敏感，排除不吃該食物以後，才赫然發現原來身體可以如此的輕鬆自在。許多慢性症狀可能是由各種食物不 … 繼續閱讀 吃錯讓你病從口入？認識食物不良反應。

「腸漏症」這個名詞越來越普遍，它到底是什麼呢？ 雖然還未有明確的診斷標準，很多科學家認為腸漏症指的是腸道黏膜功 … 繼續閱讀 慢性發炎反應竟然跟腸道有關？認識「腸漏症」。